Comment maintenir, développer ses énergies et gérer ses équilibres dans les périodes de transformations rapides
Le monde bouge, change vite, ruptures, crises, transformations incessantes et souvent subies … Le changement est devenu la seule constante dans les organisations … Nos entreprises sont souvent dans la tempête … et nous avec. Il faut coûte que coûte s’adapter, aller vite, être réactif, résister …
Le propre de l’homme est de savoir s’adapter à son environnement et de trouver, retrouver en permanence ses équilibres et gérer ses énergies ...
« Equilibres » et « Energies », des mots communs, des mots « valises » (« ça veut tout dire et rien dire … »), mais néanmoins des mots clés pour notre époque … La vitesse et l’accélération de la croissance du monde et de ses transformations mettent à mal ces mêmes capacités d’adaptation et donc d’équilibres … perturbent la gestion de nos ressources planétaires, de nos énergies … y compris et surtout chez l’Homme… La vitesse des transformations dépasse nos capacités bilogiques d’adaptation … Pour toute espèce vivante c’est normalement la voie naturelle de la mutation ou … de la disparation … Comment résister, mieux nous adapter ?
Nous savons tous que ces changements subies impactent nos identités, précipitent les ruptures, provoquent émotions, perte de sens … perte aussi de l’estime de soi, doutes, peurs de ne pas être demain compétents …, reconnus … suffisamment reconnus … et simplement d’exister …
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| préserver les équilibres naturels |
Le besoin impératif de s’adapter, les accélérations, les pressions sont génératrices de stress, de tensions, de peurs … de déséquilibres … source de la plupart de nos maux … et nous rêvons parfois de bien être … au travail …
Mais de quels équilibres s’agit-il ?
L’image d’un paysage zen, une eau plate, à peine ridée par la brise … une pile de galets en équilibre au bord de l’eau… un nénuphar sur une eau plate et profonde … des champs de verdure aux lignes épurées … des formes géométriques au rythme mesuré… une jeune femme douce et sereine … un homme en méditation …
Equilibres …Energies … de quoi parle t- on ?
Et oui, zen, méditation, équilibres, énergies … sont des « principes de vie » issus de la tradition chinoise … Le « tchi » : « influx », « énergies », « souffles » … englobe tout l'univers et relie les êtres entre eux … et réponds à notre besoin de reliance …
Mais nous avons en France l’équivalent Indo-européen, notre quête du bonheur et du « bien être au travail », contre la souffrance au travail dans les organisations …
Mais nous avons en France l’équivalent Indo-européen, notre quête du bonheur et du « bien être au travail », contre la souffrance au travail dans les organisations …
L’Energie, nos énergies, … pour quoi faire ?
Avant d’être au service de l’action … et de notre travail au quotidien … à quoi servirait-il de doper nos énergies si nous ne savons pas pourquoi ? Après quoi, qui et pourquoi nous courons ? Ou cours-je …. ?
Développer son énergie n’a de sens qu’au service d’une « cause », d’un projet, d’un « demain », d’un « deviens », d’une trajectoire identitaire consciente … bref d’une « vision personnelle » …
Définitions ?
ENERGIE : "Manager ses énergies, c'est développer un niveau de conscience permettant de mieux gérer ses ressource en énergies au service de son action et de sa vision" ...
Apprendre à manager ses énergies, c’est apprendre à libérer et à développer l’énergie vitale des personnes et des managers, en facilitant la lever des freins psychologiques inconscients …( émotions négatives, croyances, drivers, conflits, frustrations, paradoxes …), en identifiant et actionnant les moteurs de l’énergie personnelle et professionnelle … au service de sa vision …
L’EQUILIBRE, nos équilibres …
Comment conserver nos équilibres malgré les intempéries … les transformations rapides subies …
Comment après la tempête trouver de nouveaux équilibres ... trouver ou retrouver la sérénité de la mer calme … respecter l’écologie … notre écologie, le rythme lent de la nature, des générations … et des saisons qui passent …
L’équilibre en entreprise concerne avant tout soi-même, mais aussi les équipes et enfin l’organisation
Manager ses propres équilibres - en tant que professionnel et/ou manager - c’est savoir maintenir et favoriser ses équilibres vitaux au service de son entreprise et de sa vision …
- équilibres avec notre environnement externe : accorder nos rythmes, poser ses limites, prioriser, dire non, gérer son temps en accord avec soi
- les équilibres identitaires : entre le personnel et le professionnel, l’Essentiel et l’Important, « l’être » et le « faire » …
- les équilibres énergétiques - pulsionnels, corporels, émotionnels, intellectuels, spirituels - et des besoins associés…
C’est savoir aussi re-trouver son énergie, savoir se ressourcer …
Développer ses équilibres au travail, c'est développer la conscience de son identité et de ses fonctionnements intérieurs, pour favoriser le maintien d'une sérénité d'action et de management favorable à une performance durable …
Manager autrement
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